眼睛和陽光

陽光所導(dǎo)致的損傷

紫外線傷害是黃斑變性的主要因素之一。您有這種風(fēng)險(xiǎn)嗎？

答案是肯定的。無論您年齡多大，在戶外活動(dòng)時(shí)，戴上紫外線防護(hù)眼鏡是很重要的。每年安排時(shí)間進(jìn)行眼部檢查也很重要。

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紫外線有兩種類型:

紫外線A.

紫外線A可傷害中心視覺。它會(huì)損害黃斑（位于眼球背面，是視網(wǎng)膜的一部分）

紫外線B.

眼睛前部（角膜和晶狀體）會(huì)吸收大部分紫外線B，而這些射線對(duì)眼睛的損害比紫外線A更嚴(yán)重。

紫外線能導(dǎo)致哪些眼睛問題?

隨著時(shí)間的推移，紫外線可能會(huì)促使眼睛產(chǎn)生眾多問題。

黃斑變性

紫外線可能會(huì)導(dǎo)致黃斑變性，而黃斑變性是美國(guó)老年人視力下降的首要原因。

白內(nèi)障

紫外線，尤其是紫外線B，也可導(dǎo)致某些類型的白內(nèi)障。白內(nèi)障導(dǎo)致晶狀體混濁，晶狀體是眼睛匯聚我們所見光線的部分。

翼狀胬肉

另一個(gè)與紫外線有關(guān)的贅生物稱為翼狀胬肉。這一贅生物始于眼睛的白色部分，并可波及角膜。最終，贅生物可妨礙視力。這在從事風(fēng)吹日曬的戶外工作的人中較常見。

皮膚癌

眼瞼周圍的皮膚癌也與長(zhǎng)期紫外線的長(zhǎng)期照射有關(guān)。

角膜灼傷

角膜灼傷，被稱為光性角膜炎，是強(qiáng)烈的短期暴露于紫外線B的結(jié)果。長(zhǎng)時(shí)間在海灘或滑雪無適當(dāng)保眼措施的情況下可導(dǎo)致此問題，非常痛苦，可導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降。

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陽光防護(hù)

紫外線可來自多個(gè)方向，可直接來自太陽輻射，也可從地面、水、雪、沙和其他明亮物體表面反射而來。佩戴能吸收紫外線的眼鏡同時(shí)戴上寬邊帽。寬邊帽可阻擋一半紫外線。一頂寬邊帽也可限制從上方或眼睛周圍進(jìn)入的紫外線。吸收紫外線的眼鏡能給您最大的保護(hù)。所有類型的眼鏡，包括處方藥和非處方眼鏡、隱形眼鏡及晶狀體植入物，應(yīng) 能吸收紫外線A和紫外線B。對(duì)于日常佩戴的紫外線防護(hù)眼鏡，有多種選擇。如防紫外線鏡片材料、加膜與變色片眼鏡。紫外線防護(hù)無需高昂的費(fèi)用，也不會(huì)使影響您的視線。

太陽鏡的挑選

太陽鏡通過兩種方式起到保護(hù)作用：過濾光線以及避免紫外線傷害眼睛。眾多證據(jù)表明，暴露于紫外線會(huì)損害眼睛。長(zhǎng)期暴露于紫外線會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障、黃斑變性或眼瞼周圍皮膚癌。當(dāng)您在室外時(shí)，應(yīng)該佩戴太陽鏡以保護(hù)眼睛。

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